El moviment espontani és un tresor de la infància molt valuós. A mesura que creixem, si el preservem i aprenem a desenvolupar-nos juntament amb ell, ens permet integrar la realitat en harmonia amb el nostre ésser.
La dansa creativa ofereix un espai d'expressió i creació en moviment, des del cos, el sentir i les qualitats creatives de cadascú. Cultivem la mirada artística, oberta i lliure de judicis. Aprendre a veure i ser vist ens permet l'expressió autèntica. Portem la imaginació, els somnis i les històries a escena, per experimentar, elaborar i integrar els nostres anhels i emocions amb la realitat.
Com ho fem?
La imaginació ens connecta amb imatges, textures i sensacions, que expressades a través de la dansa són qualitats de moviment. Això produeix una connexió profunda entre cos i ment que porta al benestar i la plenitud.
En un grup de nens, amb una persona entrenada que té accés al llenguatge de la dansa i el moviment en la seva amplitud, es crea un espai ric i segur en el que transitar diferents estats i conèixer les preferències personals. Aquest és el punt de partida que permet ampliar el repertori del moviment, que significa també ampliar la capacitat de sentir, pensar i estar, en definitiva, d'ésser.
Traduït a la pràctica:
Cultivem la consciència corporal, que ens connecta amb el sentir. Aprenem parts del cos, moviments possibles i sensacions que ens produeixen. Entrenem així el cos de forma saludable també per a la ment i l'ànima. Deixem fluir el moviment per a que imaginari i acció siguin una mateixa cosa, per a que siguem coherents en el que fem. Treballem partir de les històries i fantasies que porta cadascú en diàleg amb les propostes creatives que es proposen. Això, juntament amb una música adequada per a cada situació, transforma l'espai buit de l'aula de dansa en un espai simbòlic que transitem, movem i transformem creant així, cada vegada, una experiència única que ens permet experimentar el gran ventall de possibilitats del moviment humà, de l'experiència d'estar viu i habitar a través d'habitar-nos.
Hi ha tècnica?
Si, de manera natural i orgànica es treballa a partir de tècniques corporals (provinents de la dansa contemporània, la dansa clàssica, el ioga i altres tècniques somàtiques) que aporten fortalesa, elasticitat i domini corporal al mateix temps que aprofundeixen en la consciència i el domini emocional.